Test de Salud y estilo de vida Club Musaat

Con el fin de ayudarte a prevenir problemas de salud y a mejorar tu bienestar, te invitamos a rellenar este cuestionario de salud y estilo de vida.

¡Serán menos de cinco minutos!

¿Empezamos?

Los campos marcados con un * son obligatorios

Fecha de hoy

¿Indícanos tu nombre y apellidos?*

Indícanos tu DNI/NIE o tu número de mutualista*

del 0 al 10, ¿qué nota pones...

...a tu salud psico-emocional?

... a la calidad de tu sueño?

... a tu forma física?

Para ayudarte mejor, necesitamos saber un poco más de ti!

Indica tu fecha de nacimiento

¡Gracias por tu confianza!

¿Qué edad tienes?

¿Cuánto mides (en cm)?

¿Cuánto pesas (en Kg)?

Dinos si has tenido o tienes alguno de estos problemas de salud

Tensión alta

Diabetes

Alergias

Específica a qué tienes alergia.

Úlcera de estómago

Alguna intervención quirúrgica

Indica de qué y cuándo tuvo lugar.

¿Otro problema de salud que quieras comentar?

¿Eres fumador?

Sí

En caso afirmativo, indica el número de cigarrillos que fumas al día

¿Consumes otro tipo de sustancias?

Sí

En caso afirmativo, indica qué tipo de sustancias y con qué frecuencia

Ahora, dinos si en tu familia hay antecedentes médicos de...

Enfermedades cardiacas

Cáncer

Especifica qué tipo de cáncer y el grado de parentesco.

Enfermedades genéticas

Diabetes

Hipertensión

Colesterol alto

¿Cómo calificarías tu estilo de vida?

¿Cuánto tiempo dedicas a hacer deporte?

Tu alimentación

¿Cuántas piezas de fruta comes, de media, al día?

¿Cuántas raciones de verduras comes, de media, al día?

¿Qué tipo de pan, cereales y arroces comes?

¿Con qué frecuencia comes pescado?

¿Con qué frecuenta comes carnes rojas?

¿Con qué frecuencia tomas bebidas azucaradas?

¿Con qué frecuencia tomas bebidas con alcohol?

Ahora mismo, ¿hay algún aspecto de tus hábitos de vida que te gustaría mejorar?

Salud psico-emocional

Alimentación

Actividad física

Indícanos tus datos de contacto

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Correo electrónico*

Analizaremos tus respuestas y pronto nos pondremos en contacto contigo. Dinos cómo prefieres que lo hagamos.

¿Cuál es el horario que más te conviene entre las 09:00 y 18:00 para que te llamemos? (de lunes a viernes)

¿Deseas realizar un comentario adicional?

Doy mi consentimiento para que HealthMotiv contacte conmigo.

Tras guardar tus respuestas, te ofrecemos la posibilidad de medir tus constantes vitales y otros datos de salud, en el instante, USANDO SOLAMENTE LA CÁMARA DE TU MÓVIL.

Se trata de una monitorización de tus constantes que se realiza mediante el uso de la cámara de tu móvil. Dura un minuto y diez segundos. Sitúate en un lugar luminoso, no te muevas, ni hables durante la realización de la monitorización. Al finalizar la monitorización, aparecerán los resultados en la pantalla de tu móvil. Pulsa finalizar para poder guardar las mediciones obtenidas.

Para tu tranquilidad, NO se recogen datos biométricos sino solo las fluctuaciones de tus vasos sanguíneos.